2022-11-19 振り返り
寝る前やること
1. ✅明日の天気確認
2. ✅明日やることを視界に入れる
入れすぎたかも
緊急度で分類しておこう
午後がひどかった
↑2022-11-19に書く
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↓2022-11-20に書く
smartphoneでやる
2. 振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
昨日もなにもしていないきがするそんなことはなかった
夕方神楽坂にいった
14:00に出るはずだったが、なにかしている間に15:00になってしまった
さらに駅で定期券を忘れたことに気づき、一度家まで戻った かなしいtakker.icon
まぬけともいう
推薦試験の関係で使えなかった
午前中はマジでなにしてたのかぜんぜんわからん
記録を見返したら思い出せた
あとはKindleをdownloadしたりしてた
昨日の夜眠れなくて、一度布団から出てなにか飲んでいた リズムがわからん
ちなみに今日はなかなか起きれず、06:30起床になりましたtakker.icon
タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
3. 2.5minタイマーを再びセット
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する
ここ数週間、タイマーをまったく使っていない……
やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
3. ✅今日やることをtask lineにする
これ以降はタイマーが鳴ったら中断する
5. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
6. 他のやり残したことをいつやるか決める